Das Boxtraining gilt nach wie vor als eines der effektivsten Trainingsprogramme, um deine körperliche Fitness deutlich zu verbessern. Im Rahmen eines Personal-Trainings hast du die Möglichkeit, den Boxsport zu erlernen oder dein bestehendes Können zu erweitern. Wir, als lizenzierte Trainer im Deutschen Boxsport-Verband mit langjähriger Erfahrung, begleiten dich dabei sehr gerne auf deinem Weg.
Unser Trainings-Konzept konzentriert sich zunächst darauf, dir die Techniken des Boxsports beizubringen und diese vielseitig anzuwenden. Das machen wir durch Technikübungen, Trainingseinheiten am Sandsack und im Boxring – ergänzt durch Kraft-, Konditions- und Koordinationstraining. Dabei passen wir alles individuell auf deine Bedürfnisse an, damit du die bestmögliche Betreuung und Unterstützung erhältst.
Hobby-SportlerInnen / WettkämpferInnen jeden Alters
Nach Absprache
Nach Absprache
Sportkleidung, Wasserflasche & Handtuch
Im Vordergrund unseres Trainings steht nicht, über deinen Gegner zu triumphieren, sondern deine eigene Komfortzone zu verlassen und dir die sogenannten „Siegerwerte“ des Boxens – Mut, Siegeswille, Beharrlichkeit, Disziplin und Entschlossenheit – zu erarbeiten. Durch das schweißtreibende Training kannst du dir bereits deinen ersten emotionalen Sieg sichern.
Bei unserem Trainings-Konzept geht es zunächst darum, die Techniken des Boxsports zu erlernen und vielseitig anzuwenden. Das machen wir durch Technikübungen sowie Trainingseinheiten am Sandsack und im Boxring, ergänzt durch Kraft- und Konditionstraining. Damit du die bestmögliche Betreuung bekommst, findet das Ganze in einem exklusiven Teilnehmerkreis statt, sodass wir dich individuell begleiten können.
Ansprechpartner
Dipl.-Wirtschaftsingenieur &
Führungskraft, seit vielen Jahren dem Boxen verpflichtet
Hobby-SportlerInnen / WettkämpferInnen jeden Alters
Nach Absprache
Samstags 09:00 Uhr
Sportkleidung, Wasserflasche & Handtuch
Wenn du verantwortungsbewusst mit anderen umgehen möchtest, brauchst du Vertrauen in deine eigene Persönlichkeit. Reflektiere dich selbst und deine (Führungs-)Arbeit mit Unterstützung verschiedener Elemente aus dem Boxsport. In diesem Workshop aktivierst du deine Potenziale und stärkst deine Authentizität als Führungskraft oder Mitarbeiter.
Mut, Entschlossenheit und Selbstvertrauen sind zentrale Erfolgsfaktoren – sowohl im Job als auch im Boxring. Dauer, Inhalte und Ablauf des Workshops werden individuell auf deine Anliegen, Ziele und dein Team abgestimmt. Dabei verbinden wir Ziel-, Werte- und Visionsarbeit mit Bewegungs- und Technikelementen aus dem Boxsport.
Andreas Voß / 26188 Edewecht
